萝卜大葱萝卜和大葱能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 35 阅读

一般情况下，萝卜和大葱能一起吃，但不可过量。萝卜富含维生素C、膳食纤维、芥子油苷等成分，维生素C具有抗氧化作用，膳食纤维可促进肠道蠕动，芥子油苷则被认为具有一定的抗菌能力。大葱含有维生素A、维生素K、大蒜素以及多种矿物质。...