萝卜醋萝卜和醋能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 20 阅读

一般情况下，萝卜和醋能一起吃，但要适量摄入。萝卜富含维生素C、膳食纤维、芥子油苷等多种营养成分，维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，芥子油苷则有一定的抗菌消炎功效。醋的主要成分是醋酸。...