卵子在体内可以存活多久

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卵子在体内的存活时间通常为12-24小时，一般不超过48小时。在日常生活中，要保持规律的作息，避免熬夜，以免影响卵巢排卵功能以及卵子质量和存活时间。同时，要均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物，为卵子的正常发育提供充足的营养支持。...