李子可以天天吃吗

专家文章⋅ 03-29 ⋅ 43 阅读

一般情况下，李子可以天天吃，但不建议多吃。不过，天天吃李子一定要控制好量，每天吃3-5个即可，过量食用可能会因为其中的果酸刺激肠胃，引起胃痛、反酸等不适。另外，要选择新鲜、成熟的李子，避免吃未成熟或变质的李子。...