栗子和葡萄能一起吃吗

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 46 阅读

一般情况下，栗子和葡萄能一起吃，但要注意适量。栗子富含碳水化合物、蛋白质、维生素B族、钾、镁等营养成分，能提供充足能量，有助于健脾养胃、补肾强筋；葡萄则含有葡萄糖、维生素C、类黄酮、花青素等物质，葡萄糖可快速补充能量。...