李子和牛奶

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 54 阅读

对大多数健康成人而言，李子和牛奶同时食用是没有问题的。李子富含维生素C和膳食纤维，而牛奶则提供蛋白质和钙质。两者结合食用可以均衡营养，促进身体健康。只要不过量食用，李子和牛奶一起食用对大多数人来说是安全的。...