栗子和南瓜能一起吃吗

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一般情况下，栗子和南瓜能一起吃，但要注意适量食用。南瓜中的膳食纤维与栗子中的果胶等成分相结合，有助于改善消化功能，预防便秘。两者中的营养成分都有助于预防多种疾病，如心血管疾病、骨质疏松等。一起食用可以进一步降低患病风险。...