李子和番茄

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 28 阅读

李子为蔷薇科落叶乔木的果实，含维生素C、膳食纤维、花青素、有机酸等成分。具有抗氧化、抗炎等作用。番茄为茄科草本植物的果实，含番茄红素、维生素、钾、膳食纤维等成分。具有抗氧化、增强免疫力等作用。两者通常可以一起吃。...