荔枝和鱼能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 18 阅读

荔枝富含葡萄糖、维生素C及铁元素，可补充能量；鱼肉含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸及多种矿物质，能提供必需营养。二者适量搭配，营养互补且不会产生有害物质，正常体质者在适量前提下同食，不易出现明显不适。...