荔枝和生蚝能一起吃吗

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通常情况下，荔枝和生蚝通常能一起吃，但需注意适量。荔枝富含葡萄糖、蔗糖等糖类，能快速补充能量，还含有维生素C、蛋白质、果胶及钙、磷、钾等矿物质。生蚝则是优质蛋白质的良好来源，且富含锌、铁、硒等多种矿物质，以及牛磺酸等对人体有益的成分。...