荔枝和芒果一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 38 阅读

一般情况下，荔枝和芒果可以一起吃，但不建议多吃。不过，荔枝和芒果均属于高糖水果，过量食用易导致血糖波动，还可能引发上火、喉咙肿痛等症状，建议每次食用荔枝不超过10颗、芒果控制在100-150克。...