荔枝和橙子能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 55 阅读

一般情况下，荔枝和橙子能一起吃，注意适量即可。荔枝含糖量较高，糖尿病患者过量食用荔枝可能会导致血糖升高，不利于病情控制。因此，这类人群在食用荔枝时应格外注意。建议单次荔枝摄入不超过10颗，橙子不超过2个，避免空腹大量食用。...