荔枝跟杨梅一起吃

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 47 阅读

荔枝和杨梅都是水果，富含维生素C、糖类、矿物质等营养成分，适量同食可以为人体提供多种营养物质。从中医角度看，荔枝性温，味甘、酸，归脾、肝经；杨梅性温，味酸、甘，归肺、胃、大肠经。两者性质相近，可以同时食用。...