榴莲和紫薯能一起吃吗

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一般情况下，榴莲和紫薯能一起吃。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及多种维生素和矿物质，这些成分有助于强身健体、滋阴补阳、增强免疫力等。而紫薯则富含蛋白质、膳食纤维、花青素、铁元素等，这些成分有助于抗衰老。...