榴莲和红薯能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 23 阅读

一般情况下，榴莲和红薯能一起吃，但要注意适量食用。榴莲富含碳水化合物、脂肪、维生素C、钾及膳食纤维，属于高糖、高热量水果。红薯主要成分为淀粉、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素A及钾，属于低脂肪、高纤维的根茎类食物。...