流感患者能吃基围虾吗

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 38 阅读

基围虾是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，富含优质蛋白质、矿物质和维生素，有助于增强免疫力，对身体恢复有一定的帮助。如果流行性感冒症状较轻，没有明显的胃肠道不适如恶心、呕吐、腹泻等，可以适量食用基围虾。建议选择清蒸、水煮等清淡的烹饪方式。...