例假时间长

专家文章⋅ 01-02 ⋅ 24 阅读

长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，也可能导致机体内分泌系统发生紊乱，造成月经不调，表现为月经时间长不干净。建议改善生活习惯，保持规律的作息时间，充足的睡眠和休息，避免过度劳累。长期处于高压力状态下，会使内分泌紊乱，影响卵巢功能。...