梨和牛油果

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梨富含有机酸、糖类、维生素以及多种矿物质和纤维素。有助于美白肌肤、加快胃肠道蠕动、帮助消化吸收、保护肝脏、增强免疫力以及生津润肺、清热解毒。牛油果含有丰富的脂肪、膳食纤维、蛋白质、维生素A以及钾、镁、铁等矿物质。...