梨和海鲜能一起吃吗

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 22 阅读

一般情况下，梨和海鲜能一起吃，但需要适量食用。海鲜富含脂肪酸、蛋白质、无机盐和微量元素，梨含有维生素B族、维生素D、维生素、水分、有机酸、膳食纤维和果胶等，有助于促进肠道蠕动、改善便秘。两者搭配食用，通常不会引起不良反应。...