莲子心泡水喝能抗衰老吗

专家文章⋅ 04-01 ⋅ 44 阅读

一般情况下，莲子心泡水喝能起到一定的抗衰老作用。莲子心性寒，长期或大量饮用可能对脾胃功能造成影响，尤其是脾胃虚寒者应谨慎饮用，以免出现腹胀、腹泻等不适；用莲子心泡水时需注意适量，且不能将其视为抗衰老的主要方式。...