莲子心泡水喝能改善记忆力吗

专家文章⋅ 04-01 ⋅ 35 阅读

一般情况下，莲子心泡水喝在一定程度上能辅助改善记忆力。莲子心性寒，不宜长期大量饮用，尤其是脾胃虚寒者，以免引起肠胃不适；用其泡水辅助改善记忆力时，还需注意保证充足的睡眠、合理用脑，若记忆力减退明显且影响生活，应及时就医检查。...