莲子心和作用

专家文章⋅ 03-23 ⋅ 43 阅读

一般情况下，莲子心的功效与作用主要包括清心泻火、镇静安神、辅助降压、清热利尿、抗氧化等。莲子心性寒，不宜长期或大量使用，以免导致脾胃虚寒，引发腹痛、腹泻等不适。脾胃虚弱、体质虚寒者应谨慎使用，女性经期最好避免使用。...