莲子枸杞

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一般情况下，莲子、枸杞能一起吃，但需要注意适量食用。莲子味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效。枸杞则味甘，性平，归肝、肾经，能够滋补肝肾、益精明目。两者药性温和，不会产生相互作用，也不会对身体健康造成不良影响。...