莲藕和洋葱能一起吃吗

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 26 阅读

通常情况下，莲藕和洋葱能一起吃，莲藕富含膳食纤维、维生素C及多种矿物质，而洋葱则含有丰富的硫化物、维生素C和维生素B族。从食物成分的角度看，莲藕和洋葱之间没有明显的相克关系，一起食用不会产生有害物质，但需注意适量。...