莲藕和香菇能一起吃吗

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一般情况下，莲藕和香菇能一起吃，但要注意适量食用。莲藕中的膳食纤维和香菇中的酶类物质共同作用，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。莲藕和香菇都具有降低胆固醇的作用，一起食用可以进一步降低心血管疾病的风险，还可以进一步增强免疫力。...