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连藕
月经期间可以吃连藕吗
专家文章⋅
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一般情况下，月经期间可以吃连藕，但不建议多吃。不过，月经期间食用莲藕也有注意事项。体质虚寒、容易痛经的女性，应避免食用凉拌或生的莲藕，建议将莲藕烹饪熟透，如做成莲藕排骨汤、清炒藕片等热食，以减少寒凉之气。...
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