凉性水果能缓解便秘吗

专家文章⋅ 03-27 ⋅ 30 阅读

一般情况下，凉性水果在一定程度上能缓解便秘，但也要适量。凉性水果缓解便秘的作用是辅助性的，且并非适用于所有类型的便秘，针对肠道器质性病变等引起的便秘，仅靠食用凉性水果无法从根本上解决问题。同时，食用时要控制量，过量食用可能会因凉性刺激肠胃。...