凉性水果会影响消化功能吗

专家文章⋅ 03-27 ⋅ 39 阅读

一般情况下，如果只是适量吃凉性水果，通常不会影响消化功能；如果是大量吃，则会影响消化功能。　日常食用凉性水果要根据自身肠胃状况控制量，比如肠胃功能好的人，一天吃200-300克左右较为合适；肠胃敏感者则需适当减少。...