拉稀水的原因

专家文章⋅ 01-02 ⋅ 27 阅读

短时间内大量摄入生冷、高纤维食物，或食用变质食物，会刺激肠道，加速肠道蠕动，导致肠道对水分吸收不充分，从而排出水样便，常伴有腹部不适。改善方法是调整饮食，避免食用生冷、变质食物，减少高纤维食物摄入。腹部保暖不当会使胃肠道受到寒冷刺激。...