老人便秘能吃杨梅吗

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 17 阅读

杨梅富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于改善便秘。如果老人的便秘属于功能性便秘，即没有明显的器质性病变，且消化系统功能正常，适量食用杨梅是可以的。杨梅中的水分和纤维素能够增加大便体积，软化大便，有利于排便。...