蓝莓能减少炎症吗

专家文章⋅ 04-01 ⋅ 46 阅读

一般情况下，蓝莓有助于减少炎症，但效果有限。日常可以适量食用蓝莓来辅助减少炎症，但不能将其当作抗炎药物。每天食用量建议控制在合理范围内，过量食用可能会引起肠胃不适。若存在明显的炎症症状，如持续发热、局部红肿疼痛等。...