蓝莓对记忆力有帮助吗

专家文章⋅ 04-17 ⋅ 19 阅读

若记忆力处于正常状态，或仅出现随年龄增长的轻微下降，日常适量食用蓝莓，其含有的花青素等成分可参与神经细胞保护，这种情况下能为维持记忆功能提供一定营养支持，对因疾病导致的记忆力严重减退则帮助有限。...