辣椒和虾能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 49 阅读

通常情况下，辣椒和虾能一起吃，但是需要控制食用量。虾富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、锌等矿物质，以及维生素A、维生素B族等，对增强免疫力、促进骨骼健康有益。辣椒含有丰富的维生素C、胡萝卜素、辣椒素、膳食纤维等。...