来月经可以吃桑葚吗

专家文章⋅ 01-05 ⋅ 38 阅读

桑葚富含维生素矿物质和花青素，具有滋阴补血生津润燥的作用，针对经期因气血不足引起的疲劳头晕等症状可能有所帮助。体质偏热或经期容易上火的女性适量食用桑葚能够清热润燥，缓解经期不适。但在经量过多或体质偏寒凉的情况下则不宜食用。...