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若月经期间经量、周期正常,身体无腹痛、上火等不适,每天吃5-10颗新鲜荔枝,既能补充营养,又不易因过量引发不适,这种情况食用量较为合适。若月经期间易出现口干舌燥、便秘等上火症状,或有严重痛经、经量过多等情况。...
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