来姨妈可以做背部按摩吗

专家文章⋅ 05-05 ⋅ 23 阅读

若女性经期无明显不适，经量稳定，选择正规机构进行轻柔的背部按摩（避开腰腹部区域），通常可以做。轻柔按摩能放松背部肌肉，缓解经期久坐、久站带来的酸痛感，还能帮助舒缓情绪，对身体恢复有一定益处，不会影响正常经期。...