来大姨妈可以吃葛根吗

专家文章⋅ 01-19 ⋅ 22 阅读

葛根作为一种传统中药材，含有丰富的异黄酮类化合物，具有调节内分泌、缓解更年期症状、抗氧化等功效。对一些月经周期正常、无特殊疾病的女性来说，在月经期间适量食用葛根，可以帮助缓解经期不适，如痛经、乳房胀痛等症状。...