拉肚子的人可以吃丝瓜吗

专家文章⋅ 03-09 ⋅ 23 阅读

腹泻时能否吃丝瓜与严重程度相关。轻度腹泻，肠道有一定消化力，烹饪后的丝瓜易吸收，能补充营养水分，适量吃无妨；重度腹泻，肠道敏感，丝瓜含膳食纤维，食用会加快肠道蠕动，加重腹泻，不宜食用。且食用丝瓜需熟透、清淡烹饪，留意身体反应。...