苦瓜和芹菜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 52 阅读

苦瓜和芹菜能一起吃，但要注意控制摄入量。苦瓜富含维生素C、维生素B族、维生素K、钾、镁、钙、苦瓜苷、膳食纤维等，具有抗氧化和促进代谢的作用，能够维持电解质平衡和血液循环。芹菜富含维生素K、维生素C、维生素B族、钙、铁、芹菜素、膳食纤维等。...