苦瓜和茶

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 28 阅读

苦瓜性寒，具有清热解毒、降血糖、减肥等功效。茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化、提神醒脑的作用。对健康人群或者有相应需求的人群，将苦瓜与茶一同食用，可以相互补充，发挥更好的健康效益。例如，制作苦瓜茶饮用，既清凉解渴。...