空心菜和豆腐能一起吃吗

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一般情况下，空心菜和豆腐能一起吃，空心菜富含维生素C、维生素K、维生素B2、胡萝卜素等。这些成分有助于维持身体正常代谢，促进肠道蠕动，预防便秘，以及调节体内水液平衡等。豆腐富含蛋白质、钙、镁、铁等矿物质以及维生素B1、B2等。...