恐高症

专家文章⋅ 05-13 ⋅ 25 阅读

一般情况下，恐高症是否属于心理问题，需根据其严重程度及对生活的影响程度进行判断。若有相关困扰，建议及时寻求专业帮助。出现相关反应时可先尝试缓慢深呼吸，平复生理波动。平时可从低高度开始，循序渐进接触高处环境，逐步降低心理敏感度。...