空腹能吃粽子吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 12 阅读

一般情况下，空腹能吃粽子，但避免过多食用，粽子主要由糯米和其他配料制成，糯米较为黏腻，尤其是当粽子的主要成分是糯米、红豆、绿豆等较为温和且易于消化的食材时，对胃肠道的刺激较小，不易引发不适。但也应适量食用，避免一次性摄入过多。...