空腹可以吃桃子吗

专家文章⋅ 03-04 ⋅ 55 阅读

若肠胃消化能力强，没有胃炎、胃溃疡等疾病，选择完全熟透的桃子空腹食用，一般不会产生不良影响。熟透的桃子质地柔软，果酸含量较低，空腹食用既能快速补充身体所需的糖分、维生素等营养，又不会过度刺激胃黏膜，还能促进肠道蠕动，加快消化。...