空腹吃石榴

食材百科⋅ 12-01 ⋅ 44 阅读

为什么石榴不能空腹吃？1.石榴富含有机酸。如果空腹吃太多含有机酸的食物，会促进胃酸的大量分泌，从而刺激胃肠粘膜，增加长期消化道溃疡的风险。2.石榴含有大量的单宁酸。如果直接空腹食用，这些单宁酸会与体内口腔胃粘膜中的蛋白质和胃中的胃酸反应，产生块状物质，引起胃肠道不适。谁不能多吃石榴？糖尿病人石榴味甘温，...