抗癌饮食

疾病饮食⋅ 12-01 ⋅ 35 阅读

疫情病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，尤其与吸烟、饮酒有关。因此，只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，很多癌症都可以预防。1、养成良好的饮食习惯三餐饮食有规律，不暴饮暴食，不大鱼肉，冷热平衡，杂精搭配，饮食平衡，肉菜搭配，不挑食，不偏食，每天...