举而不坚

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 46 阅读

长期高强度工作、缺乏休息，身体处于疲惫状态，会影响神经和血管功能，导致阴茎勃起不坚或中途疲软。改善方法为保证充足睡眠，每晚睡7-8小时，合理安排工作与休息时间，适度进行放松活动，如散步、瑜伽等，让身体得到恢复。...

专家文章⋅ 12-24 ⋅ 32 阅读

通常情况下，举而不坚是指阴茎可以勃起，但是勃起的程度不够坚硬，无法达到满意的性生活，与心理压力、年龄因素、尿道炎、前列腺炎、睾丸炎等原因有关。患者平时要注意提高身体素质，积极锻炼，增强体质，合理规划作息时间，少熬夜，多吃新鲜水果和蔬菜。...