急性焦虑症发作

专家文章⋅ 04-29 ⋅ 51 阅读

一般情况下，急性焦虑症发作时可通过呼吸调节、感官锚定、环境转换、肌肉放松、应急用药等方法自救。此外，发作时需避免独处，可立即联系家人或朋友获取支持。若自救后症状未缓解，或发作频率增加，应及时就医调整治疗方案，定期复诊巩固治疗效果。...