韭菜和香菜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 58 阅读

一般情况下，韭菜和香菜能一起吃，但不建议多吃。不过，韭菜和香菜都属于性温食材，阴虚火旺、容易上火的人群不宜过量食用，以免加重体内燥热；同时，二者都含有一定的膳食纤维，肠胃功能较弱的人大量食用可能引起消化不良，建议控制摄入量，并充分咀嚼。...