韭菜和芹菜能一起吃吗

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一般情况下，韭菜和芹菜能一起吃，但应控制好食用量。韭菜富含维生素A、维生素C、维生素K以及铁、钾等矿物质，有助于增强免疫力、促进消化、维护视力以及维持心脏健康。而芹菜则富含膳食纤维、维生素B群、维生素C、钾以及多种抗氧化物质，对降低血压。...